Hamburguesas de Pavo y Manzana

Makes: 
8 raciones
Utensil: 
11" Square Griddle
small mixing bowl
medium mixing bowl
Rate Recipe: 

Ingredients

90
gramos
de carne de pavo picada
(2
libras)
2
cebollinos, picados
20
gramos
de perejil picado
(⅓
taza)
Directions: 
  1. En un bol mediano, combina todos los ingredientes hasta el condimento para aves.
  2. Forma 8 hamburguesas con la mezcla y aplasta el pulgar en el centro de cada una.
  3. Precalienta la plancha a fuego medio. Cuando al salpicar varias gotas de agua, resbalan y chisporrotean, pon las hamburguesas en la plancha. Cocina unos 5 minutos por cada lado.
  4. Pon las hojas de lechuga en la parte inferior de cada bollo de pan y pon encima la hamburguesa. Pon encima de cada hamburguesa una rodaja de manzana y otra de queso.
  5. En un bol pequeño, mezcla la salsa de arándanos y la mostaza. Unta la mezcla sobre la parte superior del pan y ponlo encima de la parte inferior para servir.
Tips: 
  • Ingredientes del sazonador para el horno, por si lo quieres hacer en casa: 3 cucharadas de pimienta negra, 1 cucharada de sal kosher, 1 cucharada de cebolla en polvo, 1 cucharada de ajo en polvo, 1 cucharada de cilantro y 1 cucharadita de pimiento rojo en polvo.
  • Se pueden mezclar todos los ingredientes de la hamburguesa el día anterior. Puedes mezclar la salsa de arándanos y mostaza el día anterior también. Refrigera.
  • Una manera fácil de mezclar los ingredientes de las hamburguesas de pavo, así como para formar las hamburguesas, es utilizar guantes desechables.
  • Las hamburguesas también se pueden poner en la bandeja de horno Saladmaster, o en la Sartén Gourmet, quitando las asas, en el horno debajo de la parrilla.
Nutritional Information per Serving
Calories: 
313
Total Fat: 
19g
Saturated Fat: 
9g
Cholesterol: 
119mg
Sodium: 
339mg
Total Carbs: 
7g
Dietary Fiber: 
1g
Sugar: 
5g
Protein: 
27g
Nutritional analysis does not include bun.

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