Puré de Calabacín, Champiñones y Calabaza

Makes: 
4 raciones
Utensil: 
Saladmaster Food Processor
4 Qt./3.8 L Roaster with Cover
Rate Recipe: 
Contributed By: 
Encarni Martín (Health & Cook)

Ingredients

1
cebolla, cortada con Cono # 2
2
calabacines, cortados con Cono # 2
1
trozo de calabaza, cortada con Cono # 2
4
champiñones grandes, cortados con Cono # 2
laurel
agua, al gusto
Directions: 
  1. Precalienta la unidad a temperatura media. Cuando al salpicar varias gotas de agua, resbalan y chisporrotean, añade la cebolla y reduce la temperatura a baja. Cocina unos diez minutos.
  2. Añade los calabacines, la calabaza, los champiñones y el laurel y cocina 25 minutos.
  3. Añade el agua y retira el laurel. Transfiere a una batidora y bate hasta alcanzar la textura deseada.
Nutritional Information per Serving
Calories: 
33
Total Fat: 
0g
Saturated Fat: 
0g
Cholesterol: 
0mg
Sodium: 
10mg
Total Carbs: 
8g
Dietary Fiber: 
1g
Sugar: 
2g
Protein: 
2g

Directions

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